Un féculent est un aliment qui donne de l'énergie à ton corps. On le trouve dans les pâtes, le riz, le pain ou les pommes de terre. Il faut en manger à chaque repas pour être en forme !
"Le blé, utilisé pour faire le pain et les pâtes, est un féculent très consommé."
"Les lentilles et les haricots rouges sont des féculents appartenant à la famille des légumineuses."
"La pomme de terre, souvent cuite à l'eau ou en purée, est le féculent le plus courant en France."
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