📝Noms(masculin)ke.fiʁ

kefirs

#alimentation#biologie#nutrition

synonymes

📖 Définition

Le kéfir est une boisson pétillante et acidulée fabriquée en faisant fermenter du lait ou de l'eau sucrée avec des "graines" pleines de bonnes bactéries. C'est bon pour la digestion et ça se prépare facilement à la maison.

🔄 5 synonymes de "kefirs"

fermentation probiotique lactobacille symbiose bactériologie

💬 Exemples d'utilisation

"Ma grand-mère prépare chaque semaine du kéfir de fruits à la framboise."

"Les nutritionnistes recommandent souvent le kéfir de lait pour améliorer la digestion."

"J'ai acheté des grains de kéfir pour commencer à fabriquer ma propre boisson probiotique."

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