📝Noms(masculin)/ɡʁi.ɲɔ.taʒ/

grignotages

#alimentation#quotidien#comportement
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synonymes

📖 Définition

Les grignotages, c'est manger un peu de nourriture (comme des chips ou des bonbons) entre les repas, souvent sans avoir vraiment faim. C'est une habitude qui peut déséquilibrer l'alimentation si on en abuse.

💬 Exemples d'utilisation

1

"Pour éviter les grignotages de fin d'après-midi, il prépare toujours une pomme ou une poignée d'amandes."

2

"Ses grignotages devant la télévision le soir consistaient surtout en chips et en soda."

3

"La nutritionniste lui a conseillé de noter ses grignotages dans un carnet pour en prendre conscience."

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