📝Noms(féminin)vi.ta.min

vitamines

#biologie#nutrition#santé

synonymes

📖 Définition

Les vitamines sont de toutes petites substances présentes dans la nourriture, indispensables à notre corps pour rester en bonne santé. Elles aident à grandir, à voir, à lutter contre les maladies et à transformer la nourriture en énergie. On les trouve surtout dans les fruits, les légumes et d'autres aliments variés.

🔄 5 synonymes de "vitamines"

nutriments enzymes métabolisme carence équilibre alimentaire

💬 Exemples d'utilisation

"Les agrumes comme l'orange sont riches en vitamine C, importante pour la peau et les défenses immunitaires."

"La carotte contient du bêta-carotène, que le corps transforme en vitamine A, essentielle pour la vision."

"L'exposition modérée au soleil permet à la peau de synthétiser de la vitamine D, cruciale pour la solidité des os."

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