📝Noms(masculin)tʁip.tɔ.fan

tryptophane

#biologie#nutrition#chimie

synonymes

📖 Définition

Le tryptophane est un petit élément de base des protéines, indispensable à notre corps. Il nous aide à bien dormir et à être de bonne humeur. On le trouve dans la nourriture comme la viande, le fromage ou les noix.

🔄 5 synonymes de "tryptophane"

acide aminé sérotonine protéine mélatonine essentiel

💬 Exemples d'utilisation

"La dinde est souvent citée comme une source alimentaire de tryptophane."

"Un déficit en tryptophane peut perturber la production de sérotonine."

"Les compléments alimentaires à base de tryptophane sont parfois utilisés pour réguler le sommeil."

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