Un sandow est un élastique de sport qu'on étire pour faire des exercices de musculation. Il remplace parfois les poids et permet de travailler ses muscles à la maison ou en voyage.
"Pour renforcer ses épaules, il effectue des élévations latérales avec un sandow de résistance moyenne."
"La kinésithérapeute utilise un sandow rouge pour la rééducation du genou après l'entorse."
"Dans son sac de sport, elle transporte toujours deux sandows pour compléter sa séance de musculation."
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