Définition : Les laitages sont tous les aliments fabriqués avec du lait, comme le yaourt, le fromage ou le beurre. Ils sont bons pour les os car ils contiennent du calcium.
"Pour un petit-déjeuner équilibré, il est conseillé de consommer un laitage comme un yaourt nature."
"L'assiette de fromages propose une sélection de laitages de différentes régions de France."
"Les personnes intolérantes au lactose doivent souvent éviter les laitages ou choisir des versions sans lactose."
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