Définition : L'ascèse est une discipline volontaire où l'on se prive de certains plaisirs (nourriture, confort) pour se fortifier intérieurement, comme un entraînement pour l'esprit.
"Les moines pratiquent l'ascèse en jeûnant et en vivant dans la simplicité."
"Pour se préparer au marathon, il a adopté une ascèse rigoureuse : entraînement quotidien et alimentation stricte."
"Son ascèse intellectuelle, avec des journées entières passées à étudier, lui a permis de réussir brillamment ses examens."
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