🏃Verbes(neutre)/tɔ.ni.fje/

tonifier

#santé#sport#renforcement

synonymes

📖 Définition

Tonifier, c'est rendre plus fort et plus ferme, surtout les muscles du corps. Par exemple, faire du sport permet de tonifier ses bras et ses jambes pour être en meilleure forme.

🔄 5 synonymes de "tonifier"

renforcer raffermir fortifier dynamiser vivifier

💬 Exemples d'utilisation

"La gymnastique permet de tonifier tous les muscles du corps."

"Une douche froide le matin peut aider à tonifier la peau et à réveiller l'esprit."

"Les exercices de concentration tonifient la mémoire et l'attention."

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