Une ornière est un trou creusé par les roues des voitures sur un chemin de terre. Au figuré, cela veut dire être coincé dans une routine, faire toujours la même chose sans changer.
"Les fortes pluies avaient transformé le chemin en une succession d'ornières remplies d'eau boueuse."
"Après vingt ans dans le même emploi, il avait peur de tomber dans l'ornière et de ne plus se remettre en question."
"Le nouvel entraîneur a réussi à sortir l'équipe de l'ornière en changeant complètement la stratégie de jeu."
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