Le jiu-jitsu est un art martial où on apprend à se défendre en utilisant la force de l'adversaire contre lui. On fait des projections, des immobilisations au sol et des clés, sans forcément être très fort. C'est un sport qui développe la technique et la stratégie.
"Pour se défendre, il a utilisé une technique de jiu-jitsu pour déséquilibrer son agresseur et l'immobiliser au sol."
"Le jiu-jitsu brésilien est particulièrement réputé pour son efficacité dans les phases de combat au sol."
"Elle suit des cours de jiu-jitsu non seulement pour apprendre à se défendre, mais aussi pour améliorer sa condition physique et sa confiance en elle."
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