L'hyponatrémie, c'est quand il n'y a pas assez de sel (sodium) dans le sang par rapport à la quantité d'eau. Cela peut rendre très malade, avec des maux de tête, de la fatigue, et dans les cas graves, de la confusion.
"Les marathoniens qui boivent trop d'eau sans s'alimenter correctement risquent une hyponatrémie d'effort."
"Une insuffisance cardiaque peut entraîner une hyponatrémie due à une rétention d'eau excessive dans l'organisme."
"Certains diurétiques, médicaments qui font uriner, peuvent provoquer une hyponatrémie en éliminant trop de sodium."
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