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deconditionner

#psychologie#société#apprentissage

synonymes

📖 Définition

Déconditionner, c'est désapprendre quelque chose qui est devenu un automatisme dans ta tête ou tes actions, souvent sans que tu t'en rendes compte. C'est comme effacer un programme installé en toi pour pouvoir réfléchir et agir plus librement.

🔄 5 synonymes de "deconditionner"

conditionner désapprendre déprogrammer libérer déconstruire

💬 Exemples d'utilisation

"Pour vaincre sa phobie des ascenseurs, elle a suivi une thérapie pour se déconditionner de cette peur."

"Lire des livres d'auteurs de cultures différentes aide à se déconditionner de certains préjugés."

"Le sportif a dû se déconditionner de son ancien geste technique pour en apprendre un nouveau, plus efficace."

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