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autolimite

#psychologie#comportement#société

synonymes

📖 Définition

L'autolimite, c'est quand on décide soi-même de se fixer des règles pour ne pas faire trop quelque chose. Par exemple, se dire "je ne prends qu'un seul bonbon" ou "je joue seulement 30 minutes à la console". C'est se contrôler tout seul.

🔄 5 synonymes de "autolimite"

autocontrôle modération restriction tempérance sobriété

💬 Exemples d'utilisation

"Pour protéger l'environnement, la famille a décidé de s'autolimiter à une douche de 5 minutes."

"Son autolimite concernant les réseaux sociaux est impressionnante : elle ne les consulte jamais après 20h."

"Avant un contrôle, il s'autolimite à une seule partie de jeu vidéo pour bien réviser."

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