Définition : Massez veut dire faire des pressions avec les mains sur le corps de quelqu'un pour le détendre, soulager une douleur ou aider les muscles à récupérer après le sport.
"Pour soulager votre mal de dos, massez doucement la zone douloureuse avec une crème adaptée."
"Avant la compétition, les sportifs se massent les jambes pour échauffer les muscles."
""Massez mon épaule, s'il vous plaît, elle est très crispée", demanda-t-elle à son ami."
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