Définition : Les endorphines sont des molécules produites par notre cerveau qui agissent comme des antidouleurs naturels. Elles nous aident à mieux supporter la douleur et nous procurent une sensation de bien-être, surtout après un effort physique.
"Après une course de 45 minutes, beaucoup de coureurs ressentent les effets des endorphines qui leur procurent une agréable sensation de bien-être."
"Le rire intense provoque la sécrétion d'endorphines, ce qui explique pourquoi on se sent détendu et de bonne humeur après une bonne séance de rigolade."
"Lors d'un accouchement, le corps de la femme produit des endorphines pour l'aider à mieux supporter les contractions douloureuses."
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