Définition : Les endomorphines sont des substances naturelles produites par notre corps qui réduisent la douleur et nous font sentir bien. On les appelle parfois les 'hormones du bonheur'.
"Après une longue course à pied, les coureurs ressentent souvent le 'runner's high', un état de bien-être dû à la libération d'endomorphines."
"Le rire intense provoque la sécrétion d'endomorphines, ce qui explique pourquoi on se sent si détendu après une bonne séance de rigolade."
"Lors d'un accouchement, le corps de la mère produit des endomorphines pour l'aider à supporter les contractions douloureuses."
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